ANIMA CURANDERA
yoga e pilates con Milly
🌟 Scopri il Corso di Yoga e Pilates: Il Tuo Viaggio di Crescita e Benessere! 🌟
Hai mai desiderato un momento tutto per te, dedicato a prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito? Con il nostro corso in abbonamento di yoga e pilates, questo sogno diventa realtà! Immagina di avere la possibilità di praticare una volta a settimana in diretta con me e di accedere a sessioni registrate ogni volta che desideri, per il tuo massimo comfort e libertà.
Cosa Aspettarti
🧘♀️ Pratica Consapevole
Ogni lezione include un delicato spazio dedicato alla crescita personale, favorendo l’autospezzamento e l’autosufficienza. Immergiti nella pratica yoga o pilates dove ogni movimento è un atto di presenza consapevole. Collegare il tuo respiro ai movimenti libererà tensioni e libererà il corpo, portando nuova energia nella tua vita
🕊️ Meditazione Guidata
Alla fine di ogni sessione, ti guiderò attraverso una meditazione scritta appositamente per il tema della lezione del giorno. Sarà un viaggio profondo dove avrai la possibilità di esplorare e nutrire il tuo io interiore, portando a casa un'esperienza di trasformazione e amore
❤️ Il Viaggio di Amore con Te Stesso
Questa è l'ora in cui puoi amarti e prenderti cura di te stesso, perché sei ciò che hai di più prezioso! Imparerai a liberare ciò che non ti serve più nel corpo, riflettendo positivamente anche sulla tua vita quotidiana. Il nostro corpo possiede una saggezza interiore che, se ascoltata, diventa una vera e propria medicina per l’anima.
perchè scegliere questo corso
Questo non è semplicemente un corso di yoga o pilates, ma un’opportunità unica di connessione profonda con te stesso.
Ogni anno strutturo un percorso nuovo che unisce la crescita personale, la meditazione e le pratiche di yoga o pilates e yin yoga.
Ogni lezione è studiata e strutturata per arricchire il tuo viaggio interiore, offrendoti informazioni preziose che ti accompagneranno ben oltre il tappetino
Cosa troverai all'interno
1 lezione live a settimana di Vinyasa Yoga con me (4 al mese)
1 lezione live a settimana di Pilates e Yin Yoga con me (4 al mese)
ogni lezione sarà formata da
una parte iniziale di centratura e pillole di crescita personale
una parte centrale di pratica
una parte finale di meditazione guidata
Benefici della Nostra Pratica:
Vinyasa Yoga
Flusso armonioso di movimento e respiro, per liberare tossine e tensioni accumulate, riscoprendo il tuo benessere interiore
Pilates
Tonifica e rinforza i muscoli, migliorando il supporto del corpo e favorendo una postura corretta
Yin Yoga
Rilascia le tensioni del tessuto connettivo e favorisce profondi stati di rilassamento, portando pace e leggerezza.
ogni lezione sarà caricata in piattaforma e resterà online per 4 settimane, in questo modo potrai vederla e rivederla quando e dove vuoi
✨ Investi nel Tuo Benessere✨
La scelta di unirti a questo corso non è solo un passo verso il benessere fisico, ma un profonda opportunità di crescita personale. Se desideri sentirti meglio, più energico e connesso, questo è il momento giusto per iniziare.
Ricorda, ogni piccola azione che compi per il tuo benessere si riflette in ogni aspetto della tua vita.
🌈 Unisciti a Noi e Inizia il Tuo Viaggio di Trasformazione! 🌈
